[][بسم الله الرحمن الرحيمr]
[]زيوت السمك تحافظ على مرونة وسلامة الشرايين[/size][/في دراسة جديدة تؤكد ما أظهرته الدراسات السابقة عن فوائد زيت السمك على صحة القلب والدماغ , أثبت العلماء في جامعة ساوثامبتون البريطانية على وجه اليقين , أن الأسماك الزيتية تحمي الأنسان من الإصابة بأمراض القلب والسكتات . فقد وجد هؤلاء أن زيوت أوميغا- الموجودة في الأسماك تمنع تراكم الدهون وترسبها في جدران الشرايين , التي إذا بقيت دون علاج فإنها ستسد مجرى الدم الواصل للقلب والدماغ , وتسبب الإصابة بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية ]وقام الباحثون في دراستهم بمتابعة ] ريضاً ممن ينتظرون إجراء العمليات الجراحية المخصصة لإزالة المستويات العالية الخطيرة من الصفائح الدهنية المتراكمة في الشرايين , تم تقسيمها الى ثلاث مجموعات , بحيث تناولت الأولى كبسولات زيت السمك من نوع اوميغا-[/ , وتناولت الثانية كبسولات زيت عباد الشمس , بينما تتعاطى أفراد المجموعة الثالثة أقراصاً عادية لعناصر غير نشطة , لمدة / يوماً قبل خضوعهم للجراحة . ولاحظ الأطباء في دراستهم التي نشرتها مجلة " ذي لانسيت " الطبية , وجود خلايا التهابية اقل في الصفائح عند المرضى الذين تناولوا زيت السمك , مما يعني أن هذا الزيت قلل تعرضهم للإصابة بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية العلماء أن هذه النتائج تفتح باب الأمل لمئات الآلاف من الأشخاص المعرضين للوفاة سنوياً بسبب الأمراض الشريانية , مؤكدين ضرورة تعاطي الأشخاص لكبسولات زيت السمك يومياً أوودعا الباحثون الى إجراء المزيد من الدراسات والأبحاث لتحديد الجرعة المناسبة من زيوت أوميغالأن الكثير منها يسبب اضطرابات في عملية التخثر الطبيعية في الجسم , مما يؤدي الى الإصابة بالنزيف خصوصاً إذا كان المريض مصاباً بسكتات نزيفية , لذلك فمن الأفضل تناول حصة واحدة على الأقل من السمك الأبيض وحصة أخرى من السمك كل اسبوع وهو متوفر بكبسولات بالصيدلايات اسمهن اوميقا ثري مفيد جدا ويقوم مقامه الماكريل واسالمون لاكنهن خلاصه زيت السمك طبعا الضغط والسكر غير موجود بتاتا عند سكان الاسكيمو ليش لانه غذاهم السمك[[
موضوع: فوائد السمك 
الأربعاء مايو 20, 2009 9:16 am
